日期：2023年8月3日
今天是我去北京华韩医疗美容医院做面部除皱手术的日子，我一直对自己脸上的皱纹感到不满，经过了一番调研，决定选择华韩医院，并亲自找到了谢立宁医生，有人告诉我谢医生的拉皮技术非常出色，而且他在熟练的手术就是高位SMAS除皱术，这种技术能帮助我消除岁月在脸上留下的痕迹。
我之前也在网上了解过谢医生的一些相关信息，发现谢医生不仅是日本九州大学医学博士，还是美国哈佛大学附属Bigham And Women‘s 医院外科学博士后，这样出色的医学背景使我对谢医生有了较高的崇拜，又了解到他北京市美容外科主诊医师和 整形外科主治医师，还在八大处内窥镜隆乳精修班学习过，对高位 SMAS 联合骨膜下眉尾提升术有着深刻的理解，并且在多次的临床实践中出色的完成了提示手术，帮助不少面对衰老的女性，重新找回了自信，我现在希望我也其中的一位。
早上8点30分，我准时走进了医院大堂，整个医院的氛围给人一种温暖而整洁的感觉，令人放心，接待员礼貌地带我到一间舒适的休息室，等待手术的开始不久后，一个穿着白大褂的医生走了进来，正是谢立宁医生。
谢医生给我一份详尽的面部整形手术说明，解释了手术整个过程，以及可能会出现的一些风险和注意事项，他非常耐心细致地回答了我所有关于手术的问题，并且提醒我手术后需要注意的事项，比如避免紫外线暴晒、饮食注意等。
9点，手术开始。在手术室里，一位护士帮我打扫干净脸部，并给我戴上药帽，医生谢立宁亲自为我进行术前检查，确认了手术的具体操作方法，虽然我有些紧张，但医生的温和态度让我渐渐放松下来。
手术开始时，医生给我局麻，以确保我在手术过程中不会感受到疼痛。他先在我的脸上进行了一些微小的切口，然后把我的皮肤剥离开来，然后处理了一些下颌部位的脂肪。随后，医生开始进行高位SMAS手术。
高位SMAS手术是一种先进而复杂的技术，它通过切割并重新悬挂面部组织，使脸部恢复年轻的轮廓，整个过程需要精细的操作和丰富的经验。可以感觉到医生的动作非常轻柔而娴熟，我几乎没有感到任何疼痛。
手术进行到一半时，我看到医生在镜子前认真地观察了我的脸部轮廓，并进行了一些微调，他的认真态度让我对手术结果更加有信心，觉得自己选择了正确的医院和医生。
大约两个多小时后，手术结束，医生仔细清理了我的脸部伤口，并为我贴上了敷料，他再次跟我详细讲解了手术后的注意事项和术后护理，我感到非常感激，因为他的丰富知识和耐心确保了术后的稳定和舒适。
第三天的下午2点，我离开了医院，虽然脸部有些肿胀和疼痛，但整个手术过程非常顺利，结果也非常满意，我决定好好按照医生的指示进行术后护理，以便更快地恢复。
日记日期：2023年8月15日
手术已经过去了12天，我的脸部伤口已经逐渐愈合。疼痛和肿胀减轻了很多，我开始感受到脸部轮廓的改善。虽然还没有完全恢复，但我已经能够感受到自己变得更加年轻和自信了。
我每天都按照医生的指导进行护理，用药膏涂抹伤口并注意保持皮肤的清洁。我还遵循医生的建议，避免暴露于阳光下，并注意饮食和生活习惯的调整。
日记日期：2023年8月30日
经过一个月的恢复，我终于能够完全欣赏到手术的结果了。我的脸部皮肤紧致了许多，皱纹也减少了很多。与以前相比，我觉得自己的整体形象更年轻、更有精神。
我在北京华韩医疗美容医院的面部除皱手术经历非常顺利，特别感谢谢立宁医生的高超的技术和体贴的关怀，他的高超SMAS技术确实起到了神奇的作用，帮助我抹去了岁月的痕迹，我再也不需要担心脸上的皱纹了，因为我知道自己拥有了一张年轻而充满活力的脸庞，我对自己的选择感到非常满意，以后会继续推荐华韩医院和谢立宁医生的技术给我的朋友们。
